Kaip atskirti, kada baimė yra “normali”, o kada ji jau virsta panika, fobija, liga..? Radau labiausiai fobijas indikuojančių pojūčių sąrašą. Jei nors keturi simptomai atitiko, verta susirūpinti..nes tai reiškia, kad turite fobiją.
1. Dūsimas, “kvapo užėmimas”
2. Smarkus širdies plakimas
3. Krūtinės skausmas ar slėgimas
4. Uždūsimo, skendimo jausmas
5. Galvos svaigimas, kvaitulys
6. Atitrūkimo nuo realybės pojūtis
7. Kai kurios kūno dalys ima virpėti, dilgčioti
8. Karščio ar šalčio bangos
9. Prakaitavimas
10. Burnos išdžiūvmas
11. Jausmas, jog tuoj nualpsi
12. Drebulys, virpėjimas
13. Baimė numirti, baimė išdurnėti, prarasti kontrolę
Didžiausias skirtumas tarp žmogaus, kuris turi fobiją ir žmogaus, kuris turi “normalią” baimę, yra tai, kad sergantis žmogus bet kokia kaina pradeda vengti vietų, situacijų, objektų, kurie sukelia panikos priepolius ir tai visiškai pakeičia jo kasdieninį gyvenimą, netgi profesiją.
Fobija gali atsirasti patyrus vaikystėje traumą arba išsivystyti matant taip besielgiančius kitus žmones. Fobija gali atsirasti bet kuriame gyvenimo laikotarpyje. Negydoma fobija retai kada pradingtsa savaime. Ji gali tęstis ir kamuoti žmogų ištisus dešimtmečius.
No Comments Yet
Komentarų dar nėra.
Komentarų RSS TrackBack Identifier URI
Pakomentuokite
