Šio požiūrio šalininkams štai knyga apie baimes – Michael Clarkson “Kaip įveikti baimes“. Tiesa, iš karto pasakysiu, jog jos neskaičiau ir tai nėra mano nuomonės išsakymas, tiesiog turinys rodo, jog tiems, kurie domisi baimėmis ir galbūt stengiasi jas įveikti – tai turėtų būti neprastas pagalbininkas. Knygoje aptariama daugiau nei 100 labiausiai paplitusių ir tikrai “žemiškų” baimių – nuo stomatologo iki likimo baimės. Štai knygos turinys:
1 dalis. Apie baimę apskritai;
2 dalis. Bendriausio pobūdžio baimės;
3 dalis. Fizinės baimės;
4 dalis. Baimė dėl savojo Aš;
5 dalis. Baimės namuose;
6 dalis. Socialinės baimės;
7 dalis. Baimės mokykloje;
8 dalis. Baimės darbe;
9 dalis. Kaip atsipalaiduoti ir sumažinti nerimą sunkiose gyvenimo situacijose.
Šiek tiek daugiau apie knygą - knygų klube.
Šia knyga remiamasi ir šiame straipsnyje apie baimes. Taip pat minima ir šitame.
Dar viena – populiariosios psichologijos klasika tituluojama knyga – Fritz Riemann “Pagrindinės baimės formos“. Šioje knygoje labiau koncentruojamasi į asmenybes. Nagrinėjamos šizoidiškos, depresiškos, suvaržytos, isteriškos asmenybės. Jose kiekvienas gali atrasti po dalelę savęs ir rasti paaiškinimą, kodėl tam tikromis situacijomis elgiamės ar reaguojame vienaip ar kitaip. Pastebėjau, kad ši knyga yra kur kas geriau vertinama skaitytojų tarpe, nes lengviau skaitoma ir suprantamesnė. Dar truputis informacijos – knygų klube.
No Comments Yet
Komentarų dar nėra.
Komentarų RSS TrackBack Identifier URI
Pakomentuokite
