Egizstuoja vadinamosios socialinės baimės. Tarptautinėje mokslinėje ligų klasifikacijos konferencijoje jos net buvo išskirtos į atskirą grupę. O „populiariausia“ iš šių socialinių baimių yra atsakomybės ir egzaminų baimė. Pirmoji baimė pavojinga tuo, kad ji yra ilgai veikianti. Prieš priimdamas kokius nors svarbius sprendimus žmogus dažnai abejoja, ar susitvarkys, ar pajėgs, ar tai tinkamas pasirinkimas. Toks nuolatinis [...]
Kaip atsiranda fobijos?
Pasak amerikiečių gydytojų, nuo fobijų kenčia 2-9 proc. Žemės gyventojų. Daugiausia tai darbingo amžiaus žmonės nuo 25 iki 44 metų. Kai kurie psichiatrai tvirtina, kad fobijos susiformuoja reguliariai pasireiškiant tam tikriems refleksams. Įkyri baimė kyla tada, kai atsitiktinai esame veikiami tų pačių dirgiklių, ir anksčiau kėlusių baimę. Jei, pavyzdžiui, ne kartą kylant liftu jis buvo [...]
Fobijos simptomai
Kaip atskirti, kada baimė yra “normali”, o kada ji jau virsta panika, fobija, liga..? Radau labiausiai fobijas indikuojančių pojūčių sąrašą. Jei nors keturi simptomai atitiko, verta susirūpinti..nes tai reiškia, kad turite fobiją.
1. Dūsimas, “kvapo užėmimas”
2. Smarkus širdies plakimas
3. Krūtinės skausmas ar slėgimas
4. Uždūsimo, skendimo jausmas
5. Galvos svaigimas, kvaitulys
6. Atitrūkimo nuo realybės pojūtis
7. Kai kurios kūno [...]
Knygose slypi išmintis
Šio požiūrio šalininkams štai knyga apie baimes – Michael Clarkson “Kaip įveikti baimes“. Tiesa, iš karto pasakysiu, jog jos neskaičiau ir tai nėra mano nuomonės išsakymas, tiesiog turinys rodo, jog tiems, kurie domisi baimėmis ir galbūt stengiasi jas įveikti – tai turėtų būti neprastas pagalbininkas. Knygoje aptariama daugiau nei 100 labiausiai paplitusių ir tikrai “žemiškų” baimių [...]
Baimė vs Fobija
“Baimė – normalus dalykas, fobija – liga” perskaičiau viename forume neidentifikuojamo autoriaus sakinį. Turbūt žino, kad taip tvirtai teigia. O ir aš susimąsčiau. Gali būti, kad tiesa, bet… Kada baimė tampa nebe normali? Juk kiekvienam žmogui savos bėdos didžiausios ir pasiekimai reikšmingiausi. Tai ir savos pabaisos turbūt pačios baisiausios. Tačiau, manau, retas kuris, norėtų pripažint, [...]
Truputis faktų
Fobija (iš graikų k. φόβος – „baimė“) – stipri, nepaliaujama ir nepagrįsta daiktų, veiksmų, žmonių ar situacijų baimė. Pagrindinis šio liguisto nerimo simptomas yra perdėtos pastangos išvengti bijomo dalyko.
Fobija diagnozuojama kai baimė yra nekontroliuojama arba trukdo kasdieniniam gyvenimui [Wikipedija.org]. Pasirodo, kad fobija – tai liga. Vadinasi ji kažkaip gali būti išgydoma. Dar radau puslapį, kuriame [...]
O as bijau….vandens…
tai va…patikesite ar ne…bet as paniškai bijau…bijau vandens…bet jei dar geriau pasakyti…bijau plaukti…bijau plaukti ten, kur gilu…atvažiavus prie ežero, prie jūros…nesvabu koks vandens telkinys visuomet bijau…nes žinau, kad draugai ir draugės eis maudytis ir aišku kvies mane…aš sutiksiu…bet giliau nei kaklas niekuomet neisiu… Ką jau kalbėti apie panišką baimę, kad tik manęs neįmestų į vandenį…
Vien [...]
Mirtinai ko nors bijoti..
As pati asmeniškai bijau tamsos, nejauku pažiūrėjus kokį siaubo filmą eiti į tamsią virtuvę. Bet negaliu pasakyti, kad tai fobija. Tačiau esu sutikusi žmogų, kuris mirtinai bijojo pūkų.. Na tų dulkių kamuoliukų po lova.. Sužinau apie jo fobiją tik tada, kai reikėjo pakelti nukritusį tušinuką, kuris nuriedėjo po lova. Veide pamačiau pakraupusias akis. Iš pradžių [...]
